청력과 건강정보
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청각재활전문센터 히어링허브 서초본점 대표원장 김광재 전문청능사입니다. 우리의 청력은 손상이 될 경우 아직까진 의학으로 회복시키기 어려운 것이 사실이기 때문에 청력건강이 나빠지지 않도록 사전에 예방을 하는 것이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다. 먼저 소음상황들을 피하고, 가족력적으로 난청이 있는 친지가 있는 경우 정기적으로 청력검사를 받아 꾸준히 관리하는 것도 중요합니다. 난청의 경우 유전적 난청인 경우가 50% 이기 때문에 가족력 체크가 중요합니다. 또 스트레스나 기타 질병으로 인해 돌발성 난청이나 이명 등이 올 수도 있기 때문에 평상시에 신체와 정신 건강을 돌보는 것도 매우 중요합니다. 충분한 휴식과 적당한 강도의 운동은 청력건강과 함께 우리 몸에 도움을 주기 때문에 주기적으로 실행하는 것을 권장합니다..
2023. 6. 9. 17:08
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